EFT (Emotional Freedom Techniques) SSS (Sık Sorulan Sorular)

EFT Nedir?

 EFT tüm Dünya’da yüz binlerce kişinin başarı ile uyguladığı bir 'ENERJİ PSİKOLOJİSİ TEKNİĞİ’ dir. Enerji psikolojisi, zihin ve beden sistemlerinin beraber düşünce duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alan psikoloji dalıdır.

EFT kendimizi ve diğerlerini iyileştirmek ve büyümesine yardımcı olmak için yeteneğimizin bir geliştirilmesidir.Duygusal stres ve onun semptomları olan sağlık, huzur ve ilişkilerle ilgili sorunları çözme çalışmalarında bugünkü mevcut en güçlü araçlardan biri EFT’ dir.

Hastalık değil rahatsızlık, Tedavi-tıp değil terapi…

Tamamlayıcı terapi uygulaması yapılırken kullanılan bazı kelimeler bazı meslek çalışanları ve örgütleri tarafından kendi alanlarını ihlal olarak algılandığından (ki ben çağdaş insanın özgür iradesi ve kimsenin kelmelere ipotek koymasının uygun olmadığını düşünüyorum) özellikle tamamlayıcı terapiler ile ilgili olarak “hasta, hastalık, tedavi, tıp, ilaç”  gibi kelimelerin yerine “danışan, rahatsızlık, terapi, uygulama “ gibi kelimelerin kullanımına dikkat ediyorum. Yapılan uygulamaların böyle bir iddiası da yoktur.

Bu alanda çalışan kişiler doktor olmak isteyip de olamamış kişilerin uğraştığı uygulamalar değildir. Bu ayrı ve zevkli, insanlara yardımcı olma, sorunların çözümü, sıkıntıların giderilmesi, rahatsızlıkların geldikten sonra uzaklaştırılması veya gelmeden önce uzak tutulması, olumsuz stresin azaltılması ve düzenlenmesi, vücut sağlığının iyileştirilmesi veya korunması, maddi ve psikolojik savunma mekanizmasının kuvvetlendirilmesi, ilişkilerin iyileştirilmesi, mutluluğun artırılması, duygu-düşünce ve davranış uyumunun sağlanması gibi hem fiziksel hem psikolojik bir iyileşme ve iyi olmanın geliştirilmesi çalışmalarıdır.

ALTERNATİF, GELENEKSEL, ENTEGRATİF, TAMAMLAYICI TERAPİLER- GENEL BİLGİ

Aşağıda kısaca her zaman duyduğumuz konumuz ile ilgili ama teknik olarak ne anlama geldiğini tam olarak bilemediğimiz terimlerin açıklamaları yapılmıştır. Yapılan çalışmada tıp ve tedavi kelimeleri (medicine ve  treathment olarak geçen terimler) kullanım amacımıza uygun olması açısından terapi olarak ifade edilmiştir.

MUCİZEVİ 5 TİBET HAREKETİ

MUCİZEVİ 5 TİBET HAREKETİ

Dünyanın dört bir tarafında binlerce insan tarafından uygulanan mucizevi Tibet Ayinleri'ni oluşturan 5 hareketi aşağıda resimlerle göstermeden önce faydalarını tekrarlamakta yarar var:

Tibet'in Gençlik Pınarı hareketleri  adıyla dünyaya yayılan ancak bildiğimiz anlamda dinsel ayinle hiç bir ilgisi olmayan bu 5 hareketin düzenli yapılması durumunda kişiye sağladığı yararlar arasında şunlar sayılıyor:

 

Energy Medicine

Energy medicine, energy therapy, energy healing, or spiritual healing are branches of alternative medicine. The most controversial claim in this general area of pseudoscience is the belief healers can channel healing energy into a patient and effect positive results. This idea itself contains several methods: hands-on, hands-off,^[  and distant (or absent) where the patient and healer are in different locations.

EFT'nin Tedavi Akışı

EFT enerji bedeni aracılığı ile doğal enerji akışının blokajının kaldırılması ile çalışıyor.

Blokajı kaldırdığımız zaman enerji bedeni boyunca enerji akışı artıyor.

Enerji bedeni boyunca enerji akışı artınca enerji bedeni daha az stresli hale geliyor.

Enerji akışı daha da hızlanınca enerji bedeni ‘’hayata geliyor’’ ve insanlar gerçek anlamda daha da iyi hissetmeye başlıyor.

Enerji akışı en uygun akışa yaklaşınca iyileştirme olayının gerçekleşmesi kendiliğinden oluyor.

Enerji Bedeni Blokajlarını EFT ile Tedavi Etmek

Her kişinin kendi enerji sistemlerinden bir çok blokajı vardır.

Spesifik olarak sunulan bir problem için, enerji sisteminde ona karşılık gelen blokajı bulmalıyız.

Spesifik olarak EFT uyguladığımızda ve doğru ve ilgili blokaja değindiğimizde çok güçlü değişimler olabilir ve olur.

Her problem karşılığında bir blokajı vardır.(Enerji sisteminde en az bir bileşeni olan) Bu kuralın istisnası yoktur.

EFT İle Ne Tür Problemler Çözülebilir?

Hayatımızda bir sorun, olumsuz duygular, olumsuz tablolar var ise; Enerji tıkanıklığı, blokaj var demektir. Blokaj olmasa idi ne tablo ne de o olumsuz duygular olurdu.

Duyguların ve olumsuz tablonun iyileşmesi için, blokajların açılıp, enerji akışının en sağlıklı hale getirilmesi gerekir. 

EFT de enerji blokajlarını ölçmede kendini ispatlamış bir tekniktir.

EFT;

EFT Alternatif Bir Tedavi Değildir.

EFT Tamamlayıcı Bir Tedavi Değildir.

EFT Tedavi Noktalarını Canlandırma Noktaları

Biz fiziksel bedeni değil, enerji bedenini etkilemeye çalışıyoruz.

Fiziksel ellerimizi kullanarak, fiziksel bedenimize vuruş yapıyor olsak da, EFT tedavisinde sonuç yaratan enerji bedenine vuruş yapan enerji elleridir.

EFT ile çalışırken her zaman ENERJİYİ düşünün!

EFT noktalarını canlandırmanın üç temel yolu vardır.

Vuruş yapmak ya da tıklatmak.

Masaj yapmak.

EFT'nin Keşfi ve Tarihçesi

EFT 1980 yılında Klinik Psikolog Dr. Roger Callahan tarafından tesadüfen keşfedilmiştir. Mary adlı bir hastasının su fobisini klasik terapi yöntemleri ile bir buçuk yıl kadar süre tedavi etmeye çalışan Dr. Callahan, bir seans esnasında Mary’nin su fobisinden kaynaklanan mide bulantısını iyileştirmek için, mideyi etkileyen meridyene, göz altı noktasına hafifçe birkaç dakika vuruş yaptığında, şaşırtıcı bir şekilde su fobisinin de ortadan kalktığını fark etmiştir. Birlikte yakın bir havuza gidip, fobiyi kontrol eden terapist, hastasının korkusunun, baş ağrısının, fobi ile ilgili tüm semptomların kaybolduğunu ve bu semptomların bir daha asla geri gelmediğini gözlemlemiştir.

EFT Nedir?

EFT zihin, beden ve ruh üçlüsündeki üçüncü alana ait bir tedavi yaklaşımıdır.

Enerji sistemiyle doğrudan çalışmak için, ilk ve asıl gerçek araçtır.

EFT enerji bedeninden tıkanıklıkları, blokajları kaldırır, enerji akışını geliştirir. İnsanları aşağı çeken, kısıtlayan inançlarından, acı dolu anıları ve hayat tecrübelerinden özgürleştirir.

Çakra

Çakra, (Sanskritçe kaynaklı bir kelime olup, Pali: chakka, Çince: 轮, Tibetçe: khorlo) tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. Hindu geleneklerine ve bazı inanç sistemlerine göre insanda bulunan enerji merkezlerinin girdap şeklinde dönen enerji alanlarından oluştuğuna inanıldığı için onlara bu isim verilmiştir.

Çakra, Hint Felsefesi ve bazı ilgili Asya kültürlerinde, insan vücudunda bulunan metafiziksel ve/veya biyofiziksel enerjinin bağlantı noktası olarak düşünülmüştür. Yoganın üstadları, insanın, görünen fiziksel varlığı ötesinde, daha duyarlı ve daha etkin bir bünyeye sahip olduğunu ileri sürerler. Bizler, bunu ancak bazı özel durumlarda, duygularımız aracılığıyla sezebiliriz.

Aura (teozofik)

Aura, Paranormal veya Tinsel anlamda kullanılan bir terim olup, canlıların bedenlerinden yayıldığı varsayılan ışınımla oluşan ve gitgide yayılan tesir kuşakları tarzında kendini gösterdiği iddia edilen elektromanyetik alana verilen addır. Aura okumak ise aura' hissedebilmektir.

Metapsişikçilerin "eflüv" adını verdikleri partiküllerin ışınımıyla (radyasyon) oluştuğunu iddia ettikleri bu alan, Teozoflara ve Kirlian Fotoğrafçılığı üzerinde çalışan araştırmacıların

Kirlian fotoğrafçılığı

Kirlian fotoğrafçılığı, yüksek voltajlı, yüksek frekanslı, düşük amperli elektrik alanına dayalı aygıtlarla nesnelerden yayılan birtakım ışınımları fotoğrafik olarak saptamayı amaçlayan elektrografik fotoğrafçılık tekniğine verilen addır.

Sovyetler Birliği dönemindeki çalışmalar

1939'dan sonra Kirlian'ın buluşu daha önceleri "elektrografi", "elektrofotoğrafi" adlarıyla bilinen tekniğin yeniden tanınmasını sağladı. Fikrin temeli (ki kuru fotoğraf kopyalamayı mümkün kılmıştır) 1777'ye kadar erken bir zamanda George Christoph Lichtenberg tarafından atılmıştır. Bu alanda daha sonra çalışmalarda bulunan, aralarında Nikola Tesla'nın da olduğu bilim insanları 19-20'nci yüzyıllarda bu etkiyi daha derinlemesine incelemişlerdir. Ama Kirlian, bu araştırmayı